粉刺、毛孔問題糾纏不清？其實問題出在你的生活習慣上！（圖片擷取自トリンドル玲奈 Instagram）
不管素顏還是化妝，礙眼的毛孔總是陰魂不散佔據你的皮膚嗎？
根據臺灣皮膚科醫學會的研究調查指出，全台有高達7成年輕人有痘痘、毛孔問題，其中有高達9成患者有錯誤毛孔保養認知，也就是說，你和我幾乎都搞錯毛孔管理的方法了！
保養專家凱鈞老師特別針對大家非常在意的毛孔問題，提出正確的保養秘訣，讓你從生活習慣開始做起，改變肌膚毛孔的命運。
1.當心甜食、澱粉、刺激性食物
越來越多女星、名模分享"You are what you eat"（人如其食）的觀念，為了身材與肌膚，她們放棄油炸、精緻食物與甜點，追求「原型食物」。
凱鈞老師也分享，除了過辣、燥熱炸物會引發粉刺危機之外，日常接觸的甜食、澱粉食品也隱藏粉刺禍源！
攝取過多恐將導致肌膚中的5α還原酶過度活化，引發毛孔大量出油並造成堆積大量油脂。
2.毛孔管理不是夏日才該做得事
很多人認為，夏日天氣熱、溫度高，肌膚特別容易出油，所以才要進行毛孔保養管理，但是，現在不僅一年四季氣溫變化懸殊，時冷時熱，更常因大陸季候風挾帶空氣懸浮微粒，嚴重的空氣汙染容易對肌膚毛孔造成阻塞、敏感等問題，因此一年四季都該進行深層毛孔潔淨，讓毛孔疏通無阻零粉刺！
3.坊間去粉刺方式還是存在危險
雖然不少人會自己用手或小工具對抗惱人粉刺問題，但凱鈞老師提醒，正確去粉刺方式應以酒精將雙手或去除粉刺的工具洗淨，將粉刺擠至冒頭，再以粉刺夾拔除。
不過，一般人在家往往無法精準拿捏力道，容易因為過度施力，而導致毛孔周邊膠原蛋白受損，造成毛孔粗大肌膚慘況！因此，凱鈞老師建議應以溫和、不刺激的毛孔管理產品為首選。
文章來源：Yahoo時尚美妝
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