很多人認為，瘦就是美，不少女生為了減肥，紛紛開始進行自己殘酷的瘦身計畫，不管是節食還是運動，都是減肥者在瘦身時必做的事情。
不過，很多人認為男女的眼光不同，大多女生喜歡纖細的樣子，男生則喜歡微肉的模樣，各有喜好。
不過，近期有項研究指出，微肉者的身材反而更長壽。
▲秀智微肉的身材是許多男生的夢中情人。(圖／翻攝自桌面壁紙)
NAMPT不足時無法維持身體機能 根據英國《每日郵報》聖路易醫學院研究學者指出，每個人的身體組織會分泌一種酶，叫做NAMPT。
每當NAMPT分泌不足的時候，人體的身體機能就會造成影響，可能沒辦法維持體溫、血壓與食慾，且體內的脂肪組織會減弱。
體內NAMPT較高者較活躍 研究時透過老鼠做試驗，發現體內NAMPT含量較高的老鼠會比較活躍，儘管牠曾實施過短暫的進食行為，也還是沒有太大的差別。
至於體內NAMPT含量較低的老鼠，身體機能就會顯得比較薄弱。
根據研究指出，這些關聯大多是和人類的生存機制有關係。
▲擁有結實身材的昭宥更是微肉美女的代表。(圖／翻攝自kdramastars)
簡單來說，身體內必須擁有豐富的熱量，足夠揮發，才能夠達到身體最好的機能運作，也就是為什麼微胖者的壽命較長。
若本身正在使用節食減肥者，長期節食下來很容易造成熱量不足、營養不均衡的情況，對身體健康有很大的傷害，
建議還是以均衡飲食和運動為主，才能夠打造最健康的苗條身材。
文章來源：iBEAUTY愛漂亮
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